Beleven & kopen
 
20 min 120 min
Glutenarm Vitaminerijk Calorie-arm Koolhydratenarm Lactose-arm
terug

Bereiding

  1. Pel en snipper de knoflook, meng met de olijfolie en de gemalen specerijen. Snij de kippenborst in grove blokjes, rol ze door de marinade en laat ze afgedekt ± 2 uur staan.
  2. Pluk de muntblaadjes en hak ze fijn. Meng ze onder de yoghurt en breng op smaak met peper en zout.
  3. Laat de kippenblokjes uitlekken en prik ze op spiesjes.
  4. Verwarm de pan op hoogste stand tot het braadvenster wordt bereikt. Zet dan op lage stand, leg de spiesjes erin en bruin ze ± 3 minuten rondom aan.
  5. Zet de kookplaat uit en laat ze afgedekt ± 4 minuten doorgaren. Serveer met de muntyoghurt.

Voedingswaarde per persoon: 370 kcal

Gebruikte producten

  • Grillpan 28 cm, 1.6 liter «Arondo»
  • Akoestische timer “Audiotherm”

Andere recepten

Pizza, tarte flambée & snacks

Dwergbroodjes

Pizza, tarte flambée & snacks , Groenten & peulvruchten

Bonenwraps met cashewsaus