75 Min 4 Min
Vitaminerijk Cholesterolarm Calorie-arm
Terug

Bereiding

  1. ƒSnijd de tofu in blokjes van ca. 1,5 cm en laat minimaal 1 uur in de bouillon marineren.  ƒ
  2. Schil de ui en de knoflook en snij beiden fijn.   ƒ
  3. Doe het uienmengsel in een koude kookpot en zet op de Navigenio. Zet de EasyQuick met dichtingsring 24 cm er op. Stel de Navigenio in op stand 6, zet de Audiotherm aan, zet op de Visiotherm en draai tot het braadsymbool verschijnt.  ƒ
  4. Trek de muntblaadjes van de takjes en hak fijn.  ƒ
  5. Zet op stand 2 zodra de Audiotherm piept en het braadvenster heeft bereikt en fruit het uienmengsel aan.  ƒ
  6. Voeg de tomaten, Garam Masala, cashewnoten en munt toe. Voeg de afgedepte Tofu ook toe.  ƒ
  7. Sluit af met de EasyQuick, stel de Navigenio in op automatisch „A“. Stel de Audiotherm in op ± 4 minuten gaartijd ,zet op de Visiotherm en draai tot het stoomsymbool verschijnt.  ƒ
  8. Breng na afloop van de gaartijd op smaak met peper en zout.

Voedingswaarde per persoon: 277 kcal

Gebruikte producten

  • Stoomdeksel "EasyQuick"
  • Mobiele kookplaat "Navigenio"
  • Kookpot 24 cm, 3.5 l

Andere recepten

Pasta, rijst, aardappelen & co. , Vlees, gevogelte & wild

Tomatenrisotto met konijnenfilet

Pasta, rijst, aardappelen & co. , Vis & zeevruchten

Saffraanrisotto met garnalen

Pasta, rijst, aardappelen & co.

Snelle aardappelgratin

Ervaar AMC