25 Min 720 Min
Glutenarm Vitaminerijk Vezelrijk Vetarm Cholesterolarm Calorie-arm Vegetarisch Lactose-arm
Terug

Bereiding

  1. Laat de bonen een nacht in koud water weken.
  2. Pel en snipper de uien de volgende dag.
  3. Laat de bonen op een zeef uitlekken en spoel ze af met koud water. Meng in de kookpot met alle andere ingrediënten en zout en sluit af met de Secuquick softline.
  4. Verwarm de kookpot op de hoogste stand tot het turbo-venster wordt bereikt. Schakel vervolgens over naar een lage stand en laat ca. 5 minuten garen in de turbo-zone.
  5. Plaats de kookpot na afloop van de kooktijd in het omgekeerde deksel en laat hem vanzelf drukloos worden.
  6. Neem de Secuquick eraf en breng de bonen goed op smaak.

tips

Wie wil, kan ook wat kleine blokjes rund- of lamsvlees mee koken.

Voedingswaarde per persoon: 335 kcal

Gebruikte producten

  • Kookpot 20 cm, 4.0 l
  • Snelkookdeksel "Secuquick softline" 20 cm
  • Geluidscontrole "Audiotherm"

Andere recepten

Pasta, rijst, aardappelen & co. , Vis & zeevruchten

Pastaschotel met zalm

Groenten & peulvruchten , Vlees, gevogelte & wild

Chili con carne

Ervaar AMC