25 Min
Cholesterolarm Calorie-arm Vegetarisch Lactose-arm
Terug

Bereiding

  1. Maak de groenten schoon en hak ze samen met de kruiden in de Quick Cut fijn.
  2. Voeg het ei, Parmezaanse kaas en kruiden toe en meng alles in de Quick Cut.
  3. Warm de oPan op de hoogste stand op tot de ideale baktemperatuur isbereikt. Zet op een lage stand en voeg vetstof toe. Verdeel de vetstof gelijkmatig over de oPan .
  4. Voeg vier kleine porties beslag toe aan de pan, druk ze zachtjes aan met een spatel en rooster tot ze hard worden.
  5. Draai het koekje om en rooster het gaar. Rooster de rest van het beslag op dezelfde manier en serveer.

tips

Deze groentekoekjes zijn zowel koud als warm lekker.

Voedingswaarde per stuk: 40 kcal

Gebruikte producten

  • Brunchpan 24 cm «oPan» met steel

Andere recepten

Pasta, rijst, aardappelen & co. , Vis & zeevruchten

Pastaschotel met zalm

Groenten & peulvruchten , Vlees, gevogelte & wild

Chili con carne

Ervaar AMC