35 Min
Cholesterolarm Calorie-arm Lactose-arm
Terug

Bereiding

  1. Voeg alle ingrediënten toe aan de pan. Voeg voldoende water toe om de uien volledig te bedekken.
  2. Verhit de pan op de hoogste stand tot het begint te koken, zet op een lage stand en kook de uien in ca. 15 minuten tot ze zacht zijn.
  3. Blijf inkoken tot het sap in een donkere saus is veranderd.

tips

Sjalotten kunnen ook gebruikt worden in plaats van uien. Bovendien kunnen kruiden zoals tijm, rozemarijn of kruiden zoals zwarte peper, kruidnagel of mosterdzaad worden toegevoegd om het geheel af te ronden.

Voedingswaarde per persoon: 80 kcal

Andere recepten

Pasta, rijst, aardappelen & co. , Vis & zeevruchten

Pastaschotel met zalm

Groenten & peulvruchten , Vlees, gevogelte & wild

Chili con carne

Ervaar AMC