5 Min
Calorie-arm Cholesterolarm Vetarm Glutenarm Lactose-arm Vitaminerijk
Terug

Bereiding

  1. Snijd de mango grof in blokjes.
  2. Hak de mango in de Quick Cut. Rasp de limoenschil, pers 1/2 limoen uit en voeg samen met de kwark toe aan de mango.
  3. Kruid af met peper, meng opnieuw en serveer.

Tips:

  • De dip smaakt erg goed bij gegrild vlees en visspiesjes, gepofte aardappelen en platbrood.
  • Het is heel eenvoudig om een veganistische versie te maken als je de magere kwark vervangt door kokos- of sojayoghurt.

Voedingswaarde per persoon: 68 kcal

Andere recepten

Sauzen & dips

Garnalentortilla

Sauzen & dips

Piadina

Ervaar AMC