30 Min 3 Min
Cholesterolarm Glutenarm Calorie-arm Lactose-arm Vitaminerijk Vegetarisch
Terug

Bereiding

  1. Overzicht van de ingrediënten.
  2. Schil de wortels, zoete aardappel, courgette en koolrabi.  Maak met behulp van een spiraalsnijder of een dunschiller dunne reepjes van deze groenten.
  3. Leg deze reepjes druipnat in de Oval Griddle 38 cm 3,5 l. Verdeel de boter in stukjes over de groenten.
  4. Zet de Oval Griddle op de Navigenio en zet op automatische stand "A".  Schakel de Audiotherm in, voeg een kooktijd van ca. 3 minuten in, zet op de Visiotherm en draai 2x tot het groentesymbool verschijnt.
  5. Maak de lente-uitjes aan het einde van de kooktijd schoon, snijd ze in fijne ringen en besprenkel ze alvorens te serveren.

Tip:

Deze groentespaghetti past heel goed bij gebakken of gegrild vlees of een fijne gestoomde vis.

Voedingswaarde per persoon: 185 kcal

Gebruikte producten

  • Mobiele kookplaat "Navigenio"
  • Geluidscontrole "Audiotherm Plus"

Andere recepten

Desserts & zoetigheden

Luchtige chocolade cake

Sauzen & dips

Mayonaise

Groenten & peulvruchten

Belgische frietjes

Ervaar AMC