5 Min 5 Min
Koolhydratenarm Cholesterolarm Lactose-arm Vitaminerijk
Terug

Bereiding

  1. Scheid met behulp van een mes de bloemkoolroosjes en zorg ervoor dat ze ongeveer even groot zijn.
  2. Plaats de HotPan met olie op de Navigenio en zet deze op stand 4. Schakel de Audiotherm in, plaats deze op de Visiotherm en draai deze totdat het vleessymbool verschijnt.
  3. Zodra de Audiotherm piept bij het bereiken van het vleesvenster, voeg de bloemkoolroosjes toe en dek af met het deksel.
  4. Verwijder het deksel en droog de binnenkant met keukenpapier. Draai indien nodig de bloemkoolroosjes om. Herhaal dit van tijd tot tijd, totdat de bloemkool een mooie gouden kleur heeft.
  5. Verwijder de bloemkool, voeg zout toe en het is klaar.

Voedingswaarde per persoon: 558 kcal

Gebruikte producten

  • Braadpan 24 cm, 2.0 l «HotPan» met steel
  • Mobiele kookplaat "Navigenio"
  • Geluidscontrole "Audiotherm Plus"

Andere recepten

Vis & zeevruchten

Vis in zoutkorst

Vlees, gevogelte & wild

Bigos

Pizza, tarte flambée & snacks

Koolsla

Ervaar AMC