5 Min 10 Min
Calorie-arm Koolhydratenarm Lactose-arm Vitaminerijk
Terug

Bereiding

  1. Overzicht van de ingrediënten.
  2. Kruid de eieren met peper en zout en klop los met een vork. Voeg de garnalen en de bieslook toe.
  3. Verwarm de oPan large 28 cm op het hoogste niveau tot de perfecte temperatuur voor het braden is bereikt.
  4. Verlaag tot een laag niveau en voeg vet toe. Verdeel het gelijkmatig in de oPan large.
  5. Voeg vier kleine porties toe en rooster tot het mengsel dik is. Doe hetzelfde met de rest van het mengsel en serveer met geraspte mierikswortel.

Voedingswaarde per persoon: 123 kcal

Gebruikte producten

  • Brunchpan 28 cm «oPan» met steel
  • Mobiele kookplaat "Navigenio"

Andere recepten

Pasta, rijst, aardappelen & co. , Vis & zeevruchten

Paella met kip en garnalen

Groenten & peulvruchten , Vlees, gevogelte & wild

Eendenborstreepjes in pikante sinaasappelsaus

Vlees, gevogelte & wild

Gemarineerde kippenborst

Ervaar AMC