35 min 60 min
Bogato vitaminima Nizak udio kolesterola Siromašno kalorijama Vege Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Tofu narežite na kockice veličine 1,5 cm i marinirajte ga u temeljcu najmanje sat vremena.
  2. Oljuštite i nasjeckajte luk i češnjak, stavite ih u posudu. Poklopite poklopcem EasyQuick koristeći brtvu promjera 24 cm.
  3. Na najjačem dotoku topline zagrijte posudu do okna za prženje, smanjite dotok topline, popržite smjesu luka i češnjaka.
  4. Natrgajte listiće mente, sitno ih nasjeckajte. Ocijedite tofu.
  5. Dodajte rajčice, indijske oraščiće, mentu, tofu i začina garam masala po vlastitoj želji.
  6. Poklopite poklopcem EasyQuick. Zagrijte posudu na najjačem dotoku topline do okna za kuhanje na pari, smanjite dotok topline, kuhajte otprilike četiri minute u rasponu kuhanja na pari.
  7. Maknite poklopac kad je jelo gotovo, posolite i popaprite.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 280 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Posuda 24 cm, 3.5 l
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
  • Poklopac za kuhanje na pari EasyQuick 20/24 cm
AMC iskustvo