50 min
Bogato vitaminima Nizak udio kolesterola Siromašno kalorijama Vege Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Uzdužno prepolovite tikvicu i izdubite je s pomoću žlice. Ogulite češnjak, glavicu luka i mrkvu te ih nasjeckajte na kockice. Očistite poriluk i nasjeckajte ga na tanke kolutove, narežite marelice na kockice.
  2. Dobro pomiješajte sve sa sirom Ricotta i kuhanom rižom, začinite solju i paprom te time napunite polovice tikvica.
  3. Stavite tri polovice tikvica u umetak Softiera, ulijte 150 ml u posudu i u nju postavite umetak Softiera. Poklopite EasyQuickom s brtvenim prstenom od 24 cm.
  4. Postavite posudu na Navigenio i zagrijte na stupnju 6 do okna za paru, smanjite na stupanj 2 i pirjajte oko 5 minuta u rasponu za paru.
  5. Narežite mozzarellu na ploške. Skinite EasyQuick po isteku vremena pirjanja, rasporedite polovinu mozzarelle po tikvicama. Na posudu postavite Navigenio, regulator okrenite na visoki stupanj, gratinirajte oko 4 minute.
  6. Preostale 3 polovice tikvica pripremite na isti način.

Nutritivne vrijednosti po komadu: 210 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Rupičasti umetak za posudu 24 cm Softiera
  • Posuda 24 cm, 3.5 l
  • Mobilna ploča za kuhanje Navigenio
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
  • Poklopac za kuhanje na pari EasyQuick 20/24 cm
AMC iskustvo