40 min
Bogato vitaminima Nizak udio masti Nizak udio kolesterola Siromašno kalorijama Nizak udio ugljikohidrata Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Izvadite meso iz hladnjaka oko 30 minuta prije pripreme.
  2. Ogulite mrkvu, glavice luka i češnjak, narežite ih na kocke. Očistite stabljiku celera i narežite na ploške. Meso osušite papirnatim kuhinjskim ubrusom.
  3. Zagrijte posudu na najvišem stupnju do okna za pečenje, prebacite na stupanj 2 i zapržite meso s obje strane. Dodajte povrće, zapržite ga.
  4. Prelijte crnim vinom te dodajte temeljac, lovorov list, timijan i origano. Začinite solju i paprom. Postavite Secuquick softline i zatvorite.
  5. Zagrijte posudu na najvišem stupnju do turbo-okna, prebacite na niži stupanj i kuhajte oko 20 minuta u turbo-rasponu.
  6. Za gremolatu natrgajte listove peršina i nasjeckajte ih. Naribajte koricu limuna. Ogulite češnjak i nasjeckajte ga. Pomiješajte sve i ostavite po strani.
  7. Prelijte rajčice kipućom vodom, ogulite, uklonite sjemenke i narežite na kocke.
  8. Po isteku vremena kuhanja postavite Secuquick u preokrenuti poklopac i pustite da tlak sam spadne, skinite Secuquick.
  9. Izvadite meso, izvadite začinsko bilje, štapnim mikserom zgnječite povrće da dobijete gusti umak. Dodajte rajčice narezane na kockice i ponovno zakuhajte.
  10. Začinite solju i paprom, dodajte u umak meso, posipajte gremolatom i poslužite.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 320 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Posuda 24 cm, 3.5 l
  • Poklopac za brzo kuhanje Secuquick softline 24 cm
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
AMC iskustvo