60 min
Bogato vitaminima Nizak udio masti Nizak udio kolesterola Siromašno kalorijama Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Meso izvadite iz hladnjaka barem 30 minuta prije pripreme.
  2. Kelj i bundevu očistite, krumpir ogulite i sve narežite na male komade. Oljuštite i sitno narežite luk i češnjak.
  3. Meso osušite papirnatim ubrusom. Zagrijte posudu na najvišem stupnju do okna za pečenje, pa smanjite na niski stupanj, pecite meso u porcijama.
  4. Dodajte luk i češnjak i zapržite. Dodajte sjemenke komorača, senf i koncentrat rajčice, kratko propržite. Posolite i popaprite, dodajte crno vino. Namjestite Secuquick softline i zaključajte ga.
  5. Zagrijte podudu na najvišem stupnju do turbo okna, smanjite na niski stupanj i kuhajte oko 15 minuta u turbo području.
  6. Po isteku vremena kuhanja ostavite posudu sa strane dok tlak sam ne spadne, maknite Secuquick, dodajte povrće i sve dobro promiješajte. Ponovno namjestite Secuquick.
  7. Zagrijte posudu na najvišem stupnju do soft okna,smanjite na niski stupanj i kuhajte oko 5 minuta u soft području.
  8. Po isteku vremena kuhanja pričekajte da tlak u posudi sam spadne, umaknite Secuquick i začinite janjeći gulaš po želji.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 300 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Posuda 24 cm, 5.0 l
  • Poklopac za brzo kuhanje Secuquick softline 24 cm
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
AMC iskustvo