95 min
Bogato vitaminima Nizak udio masti Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Izvadite janjeće meso iz hladnjaka oko 30 minuta prije pripreme.
  2. Ogulite češnjak i luk, sitno nasjeckajte. Dodajte sol i sve sastojke te ih dobro pomiješajte s vinskim octom.
  3. Narežite janjeće meso na 4 komada jednake veličine te ih osušite papirnatim ručnikom. Posudu na najvišem stupnju zagrijte do okna za pečenje, prebaciti na niži stupanj i zapecite meso sa svih strana. Dodajte luk i češnjak, kratko zapržite.
  4. Dobro upromiješajte pripremljenu mješavinu začina, stavite Secuquick softline i zaključajte ga. Posudu na najvišem stupnju zagrijte do turbo-okna, prebacite na niži stupanj i kuhajte oko 60 minuta u turbo-rasponu.
  5. Narežite marelice na tanke trakice, operite mladi luk i sitno nasjeckajte. Pomiješajte jogurt, čili pastu i koricu limuna, sitno nasjeckajte peršin te umiješajte i njega. Začinite solju i paprom.
  6. Po isteku vremena kuhanja postavite posudu u preokrenuti poklopac, ostavite dok tlak u posudi ne spadne sdam i maknite Secuquick. Stavite komade mesa u plitku zdjelu te ih usitnite pomoću dviju vilica („rastrgajte”). Dodajte malu količinu tekućine od kuhanja i promiješajte.
  7. Po želji blago prepržite peciva za hamburgere, nadjenite „trganom janjetinom”, sušenim marelicama, mladim lukom i umakom od jogurta.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 670 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Posuda 20 cm, 4.0 l
  • Poklopac za brzo kuhanje Secuquick softline 20 cm
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
AMC iskustvo