Filet lososa sa salatom od krastavaca s čilijem

 
15 min
Bogato vitaminima Nizak udio kolesterola Nizak udio ugljikohidrata Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Uzdužno prepoloviti krastavac i žlicom ukloniti sjemenke. Krastavac narezati na tanke ploške. Chilli papričicu oprati, po želji ukloniti sjemenke i sitno nasjeckati. Iscijediti limetu.
  2. Pomiješati krastavac, čili, sok limete i sezamovo ulje. Začiniti šećerom, solju i paprom.
  3. Tavu na najvišem stupnju zagrijati do okna za pečenje i prebaciti na niži stupanj. Staviti filete i peći do točke okretanja.
  4. Okrenuti filete, vratiti poklopac i, ovisno o debljini, ostaviti da odstoji oko 3 minute.
  5. Vrhove kopra sitno nasjeckati. Filete začiniti solju i paprom, složiti na tanjur sa salatom od chillija i krastavaca i poslužiti posuto koprom i sezamom.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 535 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Tava za pečenje 24 cm, 2.0 l HotPan
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
AMC iskustvo