15 min
Bogato vitaminima Nizak udio kolesterola Siromašno kalorijama Nizak udio ugljikohidrata Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Ribu izvadite iz hladnjaka minimalno 30 minuta prije pečenja.
  2. Tavu zagrijte na najjačem dotoku topline do okna za pečenje, filet osušite papirnatim kuhinjskim ubrusom. Filet stavite u tavu tako da strana s kožom bude okrenuta prema gore, poklopite.
  3. Tavu maknite sa štednjaka i ostavite da stoji poklopljena otprilike 5 minuta, ovisno o debljini fileta. Začinite solju i paprom, te odmah poslužite.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 270 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Tava za pečenje 24 cm, 2.0 l HotPan
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
AMC iskustvo