20 min
Bogato vitaminima Nizak udio kolesterola Nizak udio ugljikohidrata Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Celer i ciklu oguliti i narezati na kocke od oko 1,5 cm. Luk oguliti i sitno nasjeckati.
  2. Posudu na najvišem stupnju zagrijati do okna za pečenje, prebaciti na niži stupanj, postupno zapržiti meso za gulaš, u zadnjoj porciji dodati koncentrat rajčice i sve kratko zapržiti.
  3. Dodati luk, ciklu, celer, lovor i sjemenke gorčice. Začiniti solju i paprom i preliti vodom.
  4. Postaviti Secuquick softline i zatvoriti ga. Posudu na najvišem stupnju zagrijati do turbo-okna, prebaciti na niži stupanj i kuhati oko 20 minuta u turbo-rasponu.
  5. Ukloniti tlak u posudi i skinuti Secuquick. Začiniti solju, paprom i balzamičnim octom.

Savjet

Pri pripremi cikle dobro je nositi rukavice

jer se njena boja teško pere.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 515 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Posuda 20 cm, 4.0 l
  • Poklopac za brzo kuhanje Secuquick softline 20 cm
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
AMC iskustvo