• Ζυμαρικά με γαρίδες και λαχανικά

    Ζυμαρικά με γαρίδες και λαχανικά

10 ελάχιστο 10 ελάχιστο
πίσω

προετοιμασία

  1. Ξεφλουδίζετε το σκόρδο, ψιλοκόβετε, το ανακατεύετε μαζί με τα ζυμαρικά και το ζωμό στο HotPan. Ρίχνετε από πάνω τις φουντίτσες μπρόκολου.
  2. Τοποθετείτε το HotPan στο Navigenio, το ρυθμίζετε στο αυτόματο "A", ενεργοποιείτε το Audiotherm, εισάγετε περ. 5 λεπτά χρόνο μαγειρέματος στο Audiotherm, το τοποθετείτε στο Visiotherm και το γυρίζετε το έως ότου εμφανιστεί το σύμβολο λαχανικών.
  3. Ψιλοκόβετε τα φιστίκια στο Quick Cut. Όταν τελειώσει ο χρόνος μαγειρέματος, προσθέτετε τα 2/3 των φιστικιών στα ζυμαρικά και απλώνετε από πάνω τις γαρίδες.
  4. Ρυθμίζετε το Navigenio για μία ακόμη φορά στο Αυτόματο «Α», εισάγετε 5 λεπτά χρόνο μαγειρέματος στο Audiotherm και μαγειρεύετε στη ζώνη λαχανικών.
  5. Στο τέλος του χρόνου μαγειρέματος, αρωματίζετε με ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Το πασπαλίζετε με τα υπόλοιπα φιστίκια και σερβίρετε.

διατροφικά στοιχεία ανα μερίδα: 465 kcal