• Salade de tomates à l'orange et fromage feta

    Salade de tomates à l'orange et fromage feta

30 min
Vitaminreich Fettarm
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Préparation

1. Peler les oranges à vif. Couper les filets d'orange avec un couteau tranchant la peau intermédiaire. Recueillez le jus.
2. Nettoyez les tomates et coupez-les en couper en tranches. Nettoyer la mangue, retirer le noyau et couper en cubes d’environ 2cm.

3.
Nettoyer les oignons, coupez les en fines rondelles et coupez la feta en cubes

 4. Mélanger le jus d'orange, le vinaigre Balsamico et l'huile d’olive avec le sel et le poivre jusqu’à obtenir une marinade.

5. Disposer la salade de légumes et les fruits dans un Arondo 28cm ou un Arondo 32cm, arrosez la salade avec la feta et la marinade.

Valeur d'énergie par pce.: 313 kcal