• Potée de lentilles

    Potée de lentilles

45 min 30 min
Pauvre en gluten Riche en vitamines Riche en fibres Pauvre en matières grasses Pauvre en cholesterol Pauvre en calories
en arrière

Préparation

1. Eplucher les oignons, l'ail et les carottes et les couper en morceaux. Laver les tomates et les couper également en cubes. Nettoyer le céleri et le couper en tranches. Mettre le tout avec les lentilles, les feuilles de laurier et le bouillon dans une casserole 20 cm 4,5 l puis la placer sur le Navigenio.

2. Couvrir avec l'EasyQuick muni du joint d'étanchéité 20 cm, programmer le Navigenio sur Automatique "A", régler l'Audiotherm sur 30 minutes, le mettre en place et tourner jusqu'à ce que le symbole Vapeur apparaisse.

3. Le temps de cuisson une fois écoulé, accommoder de sel, poivre et huile d'olive, retirer les feuilles de laurier, agrémenter de persil et servir.

Valeur d'énergie par portion: 320 kcal