• Muesli aux fraises

    Muesli aux fraises

5 min 30 min
Riche en vitamines Pauvre en cholesterol Pauvre en calories
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Préparation

  1. Mettez les flocons d'avoine et les canneberges séchées dans un bol. Mélangez cela avec du lait et du yaourt et laissez tremper pendant environ 30 minutes.
  2. Pendant ce temps, coupez les noix de cajou dans le Quick Cut et mélangez-les aux graines de sésame et au miel.
  3. Lavez les fraises et coupez-les en quatre.
  4. Mélangez à nouveau les flocons d'avoine, saupoudrez les noix de cajou et disposez les fraises par-dessus.

Astuce :

Que ce soit des canneberges séchées, des cerises, des ananas, des pommes, des bananes, des abricots ou des prunes. Ici, vous pouvez varier en fonction de votre humeur. Même en hiver, lorsque l'offre de fruits frais est assez réduite, vous obtiendrez un changement savoureux et fruité.


Ce plat est également bon à emporter.