• Dessert au yaourt et baies

    Dessert au yaourt et baies

10 min 10 min
Vitaminreich Fettarm Cholesterinarm
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Préparation

1. Mettez les baies (congelées) dans une lasagnera, mélangez le yogourt avec le sucre vanillé et étalez-le sur les baies. 
Couvrir et laisser environ 2 heures (selon la température ambiante). Les baies doivent juste être décongelées avant de servir.
2. Choisissez les feuilles de menthe poivrée et hachez-les. 
Saupoudrez-les sur le plat de yaourt pour servir. Saupoudrer généreusement de cassonade ou servez la cassonade séparément.
Astuce :
Pendant la saison, vous pouvez également préparer le dessert avec des baies ou fruit frais. 
Nettoyez et sélectionnez les baies ou fruits comme d'habitude, mettez-les dans le yaourt et laissez refroidir au réfrigérateur pendant au moins 3 heures avant de servir.

Valeur d'énergie par pce.: 240 kcal