• Légumes grillés avec champignons

    Légumes grillés avec champignons

10 min 2 min
Riche en vitamines Pauvre en cholesterol Pauvre en calories Végétarien
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Préparation

  1. Nettoyer les champignons avec une brosse ou un chiffon et couper les en tranches épaisses. Nettoyez les courgettes, les aubergines et les poivrons et coupez-les en tranches.
  2. Placez l’Oval Grill de 38 cm 2,2 l sur le Navigenio et réglez-le sur niveau 6. Placez l’Audiotherm sur le Visiotherm et tournez 2x jusqu’à ce que le symbole Viandes apparaisse.
  3. Dès que l’Audiotherm émet un bip sonore lorsque vous atteignez la fenêtre Viandes, réglez-le sur niveau 4, puis ajoutez les légumes. Cuire jusqu'à ce que le point de retournement de 90°C soit atteint.
  4. Servir saupoudré de poivre. Faites aussi frire les légumes restants.

Valeur d'énergie par portion: 37 kcal