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Préparation

  1. Coupez grossièrement la mangue.
  2. Hachez la mangue dans le Quick Cut. Râper le zeste de citron vert, presser 1/2 citron vert et ajouter à la mangue avec le fromage cottage.
  3. Assaisonner de poivre, mélanger à nouveau et servir.

 

Astuces:

  • La trempette est très bonne avec des brochettes de viande et de poisson grillées, des pommes de terre au four et du pain plat.
  • Il est très facile de faire une version végétalienne si vous remplacez le fromage cottage faible en gras par du yogourt à la noix de coco ou au soja.

Valeur d'énergie par portion: 68 kcal

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