• Gefüllte Champignons

    Gefüllte Champignons

20 min 4 min
Cholesterinarm Kalorienarm Vegetarisch
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Zubereitung

  1. Champignons mit einem Pinsel oder Tuch säubern und von den Stielen befreien.
  2. Zwiebel schälen, mit Oliven und getrockneten Tomaten in den Quick Cut geben und klein hacken. Feta, Quark und Hackfleisch dazugeben, nochmals mischen und mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken kräftig abschmecken. In die Champignons füllen und die erste Hälfte in einen Softiera-Einsatz setzen.
  3. Wasser (ca. 150 ml) in Topf 24 cm 3,5 l einfüllen und Softiera-Einsatz hineinstellen. EasyQuick mit Dichtring 24 cm aufsetzen und auf Navigenio stellen. Navigenio auf Automatik „A“ schalten, 4 Minuten Garzeit am Audiotherm eingeben, aufsetzen und drehen bis das Steam-Symbol erscheint.
  4. Nach Ablauf der Garzeit Navigenio nach Belieben überkopf auflegen, um den gefüllten Champignons eine schöne Bräune zu verleihen. (Große Stufe, ca. 3 Minuten)
  5. Softiera Einsatz herausnehmen und die zweite Hälfte ebenso zubereiten.

Nährwerte pro Stück: 25 kcal