• Avocado Sandwich

    Avocado Sandwich

10 min 7 min
Cholesterinarm Fettarm Kalorienarm
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Zubereitung

  1. Vier Toastbrotscheiben mit Frischkäse bestreichen oder mit je einer Scheibe Käse belegen. Mit Kresse, Sprossen oder Salat belegen. Tomate in dünne Scheiben schneiden und je eine Scheibe darauf legen.
  2. Avocado entkernen, Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen und auf den Toasts verteilen.
  3. Mit den restlichen vier Toastscheiben belegen, etwas zusammendrücken.
  4. Arondo Gridlle mit Hilfe des Audiotherms auf dem Navigenio auf Stufe 6 bis zum Bratfenster aufheizen. Sandwiches in den Arondo legen, Navigenio ausschalten und Deckel auflegen. Sandwiches nach ca. 1 Minute wenden und Deckel wieder auflegen.
  5. Nach ca. 5 Minuten, der rote Zeiger des Visiotherm hat jetzt das Gemüsefenster erreicht, sind die Sandwiches heiß und knusprig gold-braun.

 

Tipp: Verwenden Sie am besten Toastbrot mit Vollkornanteil. Das schmeckt nussiger und punktet mit wertvollen Ballaststoffen.

Nährwerte pro Portion: 205 kcal