• Vurige chili con carne

    Vurige chili con carne

40 Min 10 Min
Vitaminerijk Vezelrijk Cholesterolarm Calorie-arm
Terug

Bereiding

  1. Pel de knoflookteentjes en de uien, verwijder de zaadjes uit de pepers en snijd alles in fijne blokjes. Maak de vleestomaten schoon en snijd in blokjes.
  2. Zet de EasyQuick met dichtingsring 24 cm op de kookpot/pan 24 cm 5,0 l en plaats op de Navigenio. Warm met behulp van de Audiotherm op stand 6 op tot aan het braadvenster.
  3. Voeg het rundergehakt toe en braad op stand 2 rul aan. Voeg alle overige ingrediënten tot en met de bouillon toe en meng goed door elkaar.
  4. Zet de EasyQuick er opnieuw op, schakel de Navigenio op automatische stand “A”, stel de Audiotherm in op 10 minuten gaartijd, zet op de Visiotherm en draai tot het stoomsymbool verschijnt.
  5. Breng na afloop van de gaartijd op smaak met olijfolie, kruid af met peper en zout en serveer.

Voedingswaarde per persoon: 380 kcal