• Linzensoep

    Linzensoep

5 Min 45 Min
Glutenarm Vitaminerijk Vetarm Calorie-arm Lactose-arm
Terug

Bereiding

  1. Schil de wortelen en snijd ze zeer fijn. Maak de selderij schoon en snijd ze in schijfjes. Pel de ui en knoflook en snipper beide fijn. Blancheer en pel de tomaten.
  2. Doe alles samen met de linzen, laurierblaadjes en groentebouillon in een kookpot 20 cm 4,0 l en roer om. Zet de Secuquick softline 20 cm erop en sluit af.
  3. Schakel de Navigenio op automatisch „A“. Stel de Audiotherm op 7 minuten gaartijd in, zet hem op de Visiotherm en draai tot het soft-symbool verschijnt. Controleer de zendverbinding.
  4. Zet de kookpot met de Secuquick na afloop van de gaartijd in een omgekeerd deksel en laat vanzelf drukloos worden.
  5. Open de Secuquick, neem hem eraf, verwijder de laurierblaadjes en breng de soep op smaak met zout, peper en olijfolie.

Tip:

Garneer met gehakte bladselderij.

Voedingswaarde per persoon: 355 kcal